โปรแกรมอวดหุ่นสวย 14 วัน โดย NESTLE FITNESSE อาหารเช้าซีเรียลโฮลเกรนไขมันต่ำ ได้ถูกออกแบบเพื่อการควบคุมน้ำหนักและดูแลรูปร่างให้ดูดี ภายในเวลาเพียง 14 วัน ด้วยประโยชน์จากโฮลเกรน หรือธัญพืชเต็มเมล็ด ที่มีจมูกข้าว มีคุณประโยชน์มากมาย เช่น ไฟเบอร์ สารต่อต้านอนุมูลอิสระ หรือ แอนตี้ออกซิแดนท์ วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็น
เพียงทาน NESTLE FITNESSE กับนมไขมันต่ำ เพียงวันละ 2 มื้อ โดยทานเป็นมื้อเช้า และเลือกรับประทานอีก 1 มื้อ เป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นก็ได้ โดยเลือกทานอาหารที่ให้พลังงานอย่างเหมาะสมในอีก 1 มื้อ พร้อมกับออกกำลังกายเป็นประจำ เป็นเวลา 14 วัน หุ่นสวยและสุขภาพดีก็ไม่ไกลเกินเอื้อม
 |
 |
 |
มื้อเช้า ทาน NESTLE FITNESSE 1 ถ้วย กับนมไขมันต่ำ อาจเพิ่มผลไม้ ชาหรือกาแฟดำ |
มื้อกลางวัน เลือกทานอาหารที่มี คุณค่าทางอาหารอย่างเหมาะสม หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง |
มื้อเย็น ทาน NESTLE FITNESSE 1 ถ้วย กับนมไขมันต่ำ อาจเพิ่ม ซุปผักหรือซุปใส และโยเกิร์ตไขมันต่ำ สามารถเลือกทานอาหารมื้อปกติ ในมื้อกลางวันหรือเย็นก็ได้ ถ้าต้องการทานอาหารว่าง ควรเลือกเป็นผลไม้หรือผัก |
|